Każdy człowiek chce być zdrowy, po tym przy reklamie produktów bardzo pożyteczny kłaść nacisk na tym, ile korzyści to przyniesie organizmowi.
Proponuję waszej uwadze dobór produktów, które mogą być pomyślnie zastąpione na zdrowsze jedzenia- z mniejszązawartością tłuszczu,
kalorii i tak dalej.
Produkt: mleko
Namiastka: migdałowe mleko
W zwyczajnym mleku do sześciu razy więcej cukru
W nasieniu сii do 19 razy więcej fibrowego białka, do dwóchrazy więcej białka i do 35 razy mniej sodu
Produkt: sportowe napoje
Namiastka: kokosowa woda
W kokosowej wodzie mniej cukrów więcej, aniżeli do połowy ido 16 razy więcej potasu
Proponuję waszej uwadze dobór produktów, które mogą być pomyślnie zastąpione na zdrowsze jedzenia- z mniejszązawartością tłuszczu,
kalorii i tak dalej.
Produkt: mleko
Namiastka: migdałowe mleko
W zwyczajnym mleku do sześciu razy więcej cukru
Produkt: paniery suchary
Namiastka: nasienie ciiW nasieniu сii do 19 razy więcej fibrowego białka, do dwóchrazy więcej białka i do 35 razy mniej sodu
Namiastka: kokosowa woda
W kokosowej wodzie mniej cukrów więcej, aniżeli do połowy ido 16 razy więcej potasu
Produkt: ryż
Namiastka: kinwa
W kinwie na 150 wiecej fibrowych białek i na 100 0/0 w. wiewiórka, czym w białym ryżu
Produkt: śmietana
Namiastka: grecki jogurt
W śmietanie na 227 więcej kalorii i na 450 mniej białka, aniżeliw greckiej jogurcie
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz